上火感冒咳嗽食療方法有哪些?

當您患有感冒並伴有咳嗽時,您可以採取一些食療方法來緩解症狀。例如,喝冰糖梨水有清肺潤肺的效果,還可以多吃荸薺、雪梨等食材。此外,食用鹽蒸橙子也是不錯的選擇。記得要多喝水,避免辛辣食物,並攝取足夠的新鮮蔬果。如果症狀沒有改善,請儘快就醫。
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