學習如何透過藥物和食物來有效補充鈣質，並瞭解如何烹調這些食物以最大化鈣質的吸收。

寶寶第19天夜間經常醒來哭泣，可能與維生素D攝取不足和鈣質吸收不良有關。

嬰兒頭頂縫隙癒合的時間通常在1至1.5歲之間。

如果孩子出現夜驚或枕禿，可能是缺鈣的徵兆。您也可以帶孩子去化驗微量元素以確診。如果確診缺鈣，可以給孩子口服鈣片治療，母親同時補鈣也有助於透過乳汁讓寶寶攝取鈣質。

八個月大的寶寶枕後一圈無毛髮，可能是缺鈣引發的枕禿，建議適量補充乳鈣和維生素D。