孩子肥胖不愛運動理應怎樣治效果才好

如果孩子得了肥胖症的話家長要透過運動跟飲食改變他現在的情況,家長要監督孩子做一些有氧運動像慢跑,游泳等,並且多吃一些蔬菜,像西紅柿,黃瓜等,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果這些高熱量的食物,嚴格的控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運動對改變孩子肥胖都是有好處的,在治療小兒肥胖期間孩子肥胖症狀嚴重一定要及時的去醫院進行治療,不要盲目的相信某些藥物。
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