睡覺不踏實的治療方法

小孩睡午覺時常翻來覆去,早晨起床時被子經常被踢到地上,甚至整個人都橫著睡。經詢問,小孩有脾胃虛弱的症狀,且晚餐吃過飽,導致脾胃運化不良,全身不適,因而睡不安穩。建議服用健脾合胃的藥物,並注意晚餐的食量,以改善睡眠品質。
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