探索多動症治療的有效途徑，包括行為療法和認知行為療法，以及健康飲食對神經發育的重要性。

強迫症患者透過認知行為治療的四個步驟，學習如何辨識、理解並應對強迫性想法與行為，進而減輕症狀。