嬰幼兒該如何補鈣?

如果嬰兒缺鈣不嚴重,可以補充。如果寶寶六個月前是母乳餵養的,媽媽應該多吃高鈣食物,如牛肉、羊肉、魚和蝦等海鮮;如果寶寶是奶粉餵養的,可以用鈣含量較高的奶粉餵養。6個月後,寶寶可以補充食物,直接給寶寶吃高鈣食物,但補充食物要做細、軟。多讓寶寶曬曬太陽,最好每天達到兩個小時,這樣可以促進寶寶對鈣的吸收。
One minute to read