鋅缺乏症患者可以諮詢醫生並服用葡萄糖酸鋅來補充鋅。建議同時避免食用味精和雞精，並增加含鋅量多的食物，如牡蠣、麥芽、瘦肉、蛋黃、魚類、牛奶、核桃等，以防止缺鋅。