幼兒睡眠不好怎麼辦?

孩子七個月了,睡不踏實,而且老是翻來覆去的,象是受了驚嚇,這是什麼症狀呢?外部環境可能太吵,床軟硬不合適,周圍光線太強,會影響寶寶的睡眠質量。嬰兒也可能身體不適,如腸痙攣。可以順時針方向按摩寶寶的下腹,有一定的緩解作用。新生兒還應注意維生素D缺乏。維生素D應該在生活的後半部分定期補充。如果母親在懷孕期間沒有補充鈣或維生素D含量明顯不足,嬰兒可在出生後早期出現維生素D缺乏症的表現,如失眠,需要儘快補充維生素D來緩解症狀。
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