為什麼孩子無法安睡到天亮?

隨著孩子的成長,白天的活動漸漸會多些,讓孩子多動,但也要適量,過多的話孩子也睡不好的。晚上睡覺前讓孩子一次就喝飽,白天也要吃些別的飯,這樣晚上就不會餓醒。尤其是等孩子會走了,晚上的睡眠質量就會高些。
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