兒童夜間驚醒的原因可能與缺鈣有關，建議透過補充鈣質和攝取含鈣豐富的食物來改善，如牛奶、酸奶、牡蠣、紫菜等。

孩子因惡夢驚醒，如何幫助他們遠離惡夢？

兒子長期不愛睡覺，詢問改善方法。

兒子在睡眠中出現閉眼哭泣、手部胡亂拉扯和說話模糊的行為，已持續三年。詢問原因及解決方法。

探討孩童因感冒導致睡眠打鼾時的飲食建議，以及相關的醫療指導。

新生兒的睡眠問題可能由多種因素引起，包括飢餓、過熱、尿布潮濕、過度包裹、噪音或需要舒適的抱抱。瞭解這些原因並提供適當的解決方案，有助於寶寶和父母的安寧。

新生兒睡眠不穩定的原因及改善方法

瞭解佝僂病的症狀，包括夜間睡眠不安、多汗、關節變形等，並探討其可能的成因與診斷方法。

瞭解佝僂病前期症狀，包括多汗、煩躁不安及睡眠易驚醒，以及如何預防和治療。

新生兒睡眠問題的解決方案