一位12歲男孩詢問如何快速增高，並提到自己的身高和家族遺傳，以及曾有的治療情況。醫生建議進行骨齡檢查，並提供後天增高的方法。

女孩12歲初潮正常，發育期並不會影響生長。建議多攝入高蛋白食物，適度運動，保持規律作息和充足睡眠，有助於促進生長。

有關於身高和腿長的疑問以及如何透過運動和改善睡眠質量來促進生長

增加身體負擔的運動可能會對生長發育產生影響，這是因為它們可能會增加骨骼和軟骨的壓力，導致生長板受損，進而影響身高。然而，適當的運動量對於促進生長發育也是非常重要的。

在母乳餵養期間，如果寶寶生長緩慢，應注意睡眠質量和時間，以提高母乳質量，促進寶寶的生長發育。

眼睫毛和眉毛的生長與修剪關係，為寶寶的眼睫毛健康保駕護航

足月低體重嬰兒應選擇合適的奶粉，並加強保暖，注意避免消化問題。