瞭解正常人在飯後的血糖值範圍，以及如何透過飲食控制來維持血糖平衡。

指甲出現白點可能與營養缺乏或消化問題有關，應進行檢查並對症治療。

孩子不愛吃飯且哭鬧，詢問豬腰子是否適合小孩食用，以及如何處理孩子的飲食問題。

煮熟的蘋果含有豐富的營養成分，包括多種維生素、礦物質和抗氧化劑，對預防心血管疾病有益。