孩子肥胖不愛運動怎樣治療

想讓孩子改變肥胖症的症狀要給孩子合理的安排運動和飲食,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,要給孩子多吃一些像蘋果,獼猴桃,胡蘿蔔等食物,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,嚴格的控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運動對改變孩子肥胖都是有好處的,提示家長給孩子治療期間如果發現孩子情況嚴重的話就一定要帶孩子去醫院查明病情在針對治療。
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