小兒肥胖的治療方法和建議

女寶寶，目前7歲，最近，察覺到，我家孩子體重要比別的孩子重很多，另外，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖能吃如何治療才好。

如果孩子患有肥胖症，家長可以透過讓孩子運動和控制飲食來改善症狀。此外，還要改正孩子不願意運動和挑食的情況。

想讓孩子改變肥胖症的症狀要給孩子合理的安排運動和飲食，可以先讓孩子在做運動的時候加大一些運動量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加運動量，並且多讓孩子吃一些高纖維食物食物，像菠菜，胡蘿蔔等，不要讓孩子吃一些高熱量高脂肪的食物，比如，漢堡薯條，曲奇餅乾等，生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著這些不好的習慣也會讓脂肪堆積，提示家長給孩子治療期間如果發現孩子情況嚴重的話就一定要帶孩子去醫院查明病情在針對治療。

小兒肥胖能吃應怎樣治療好

女寶寶，剛3歲，今年，察覺到，孩子好像越來越胖了，而且，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖能吃怎樣治療。

孩子肥胖，如何調整飲食及增加運動以消耗脂肪？

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