小兒肥胖超重該怎麼樣治療

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始,要讓孩子做一些他這個年齡段能做的運動,如游泳,慢跑等,並且多吃一些蔬菜,像西紅柿,黃瓜等,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,在治療小兒肥胖期間如果情況嚴重,建議家長先帶孩子去醫院檢查一下孩子肥胖症的原因在針對性的治療。
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小兒肥胖超重如何治效果好

當孩子患上肥胖症的時候家長可以增加孩子的運動量和控制他的飲食來改變症狀,像游泳,爬坡這類游泳運動對肥胖的症狀都很好的效果,在這期間讓孩子吃一些有利於改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黃等,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,而且那些不好的習慣也要幫助孩子改正過來,像吃完就不愛動,挑食等,在治療小兒肥胖在期間,家長如果發現孩子情況嚴重要及時去醫院查明原因在針對性的治療。
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