提供小兒肥胖不愛吃蔬菜的治療建議

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如果遇到小兒肥胖的情況，該如何有效處理？

想讓孩子改變肥胖症的症狀要給孩子合理的安排運動和飲食，對於小兒肥胖多做一些有氧運動像爬坡，游泳都可以的，並且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿蔔等這些高纖維的食物，一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物，如蛋糕，薯片，可樂等，而且那些不好的習慣也要幫助孩子改正過來，像吃完就不愛動，挑食等，在給孩子治療肥胖的期間，如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。

針對小兒肥胖不愛吃蔬菜的治療建議

制定運動量和改變飲食對小兒肥胖的治療效果很好。家長要注意讓孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，並避免高熱量食物的攝入。此外，鼓勵孩子參與游泳、爬坡等運動，避免長時間久坐。如果症狀未緩解，建議及時就醫。

孩子出現肥胖症的情況。家長要透過孩子運功和健康的飲食來緩解他的症狀，可以先讓孩子學學游泳，游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，脂肪消耗的更快，並且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿蔔等這些高纖維的食物，瓜子，漢堡這樣高熱量的食物就不要讓孩子吃了，要幫助孩子改正吃完不喜歡動，或者暴飲暴食的習慣，孩子在治療期間家長要隨時主要孩子的情況，情況嚴重者要在醫生的指導下進行治療，不要盲目治療。

兒童患有肥胖的話家長要控制孩子的飲食跟加大他的運動量

針對小兒肥胖症狀明顯的家長提問如何治療小兒肥胖不愛吃蔬菜的問題。

提供了對於小兒肥胖不愛吃蔬菜的治療建議