15歲缺鐵性貧血患者建議口服鐵劑，並注意增加含鐵豐富的食物和水果。

山竹有降燥和解熱的作用，可以適量給 7 個月大的寶寶食用，但體質虛寒的寶寶應少吃。

便秘與飲食結構關係密切，長期不愛吃蔬菜、水果可以導致便秘。建議恰當膳食，多吃紅薯、芹菜、韭菜、蘿蔔等有排便效用的蔬菜，禁食辛辣、烤肉等刺激性食物，少吃油膩。每天喝1200毫升以上的水，早上喝一杯淡鹽水，晚上喝蜂蜜水。另外，多吃水果，尤其是香蕉，也有調整便秘的作用。

瞭解寶寶腸胃炎對於水果的飲食建議

寶寶發燒時，可以選擇一些具有退熱效果的水果，如西瓜、梨子等，這些水果不僅能補充水分，還有助於降溫。

提供關於寶寶感冒發燒時適合食用水果的建議

糖尿病患者可以選擇哪些水果來攝取營養？

針對兒童扁桃體炎的飲食調理建議

瞭解在兒童扁桃體炎發作時，應該注意哪些飲食事項，幫助孩子緩解症狀、提高免疫力和促進恢復。

當兒童患有扁桃體炎時，除了治療外，飲食也同樣重要。本文將提供飲食注意事項，幫助兒童恢復健康。