一個星期想要做愛3次，如何控制性慾？

不同年齡層與體質適合的性生活頻率有所不同，一般原則是過性生活後不影響隔日的工作與學習，建議根據個人的年齡、體質與生活習慣來調整。

探討37-40歲中年男女的性生活頻率及其正常標準

對於中年人來說，建議的性行為頻率是多少？