小兒肥胖超重的治療方法

孩子出現肥胖症的情況。家長要透過孩子運動和健康飲食來緩解症狀。給孩子安排適當的運動,如游泳和慢跑。飲食方面,多給孩子吃蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物,禁止孩子吃高熱量的食物如蛋糕和板栗。同時,幫助孩子改正習慣躺著吃完飯的行為。如果孩子的情況嚴重,家長應及時就醫,跟隨醫生的指導進行治療。
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