最近孩子晚上睡覺總是容易醒來，甚至被驚醒。建議檢視孩子的微量元素是否缺乏，尤其是鋅和鈣。在醫生指導下，可以考慮補充相應的藥物治療，同時口服維生素D3滴劑並多曬太陽。白天控制睡眠時間，晚餐飲食清淡，少吃高熱量食物。同時注意孩子的日間活動是否過於疲勞。