哺乳期成人與幼兒如何透過飲食與日照補充鈣質

哺乳期媽媽過量食用水果可能會影響寶寶腸道健康，導致腹瀉。

詢問在哺乳期間是否可以食用即將過期的嬰兒奶粉，以及這樣做對母親和寶寶的影響。

哺乳期媽媽應如何均衡飲食以確保寶寶的營養全面？

解決新生兒消化不良和乳母奶水不足的問題