提供針對兒童肥胖問題的運動和飲食建議

全身肥胖、比較紮實的兒童，運動效果不明顯，每天長時間坐著上班導致腰腹粗大，並且喜歡吃肉。如何解決這個問題呢？

瞭解如何治療兒童肥胖並預防未來發展

兒童肥胖厭運動的治療方法

建議：最佳的兒童肥胖減肥方法是鍛鍊和飲食療法。服用減肥藥不可持久且有可能傷害身體。合理安排三餐，多吃蔬菜水果，早晚適量進食，早晨喝溫水或蜂蜜水，中午或早餐攝入肉類。進行運動如跑步、跳繩、仰臥起坐和跳舞。需長期堅持才能看到效果。

為孩子處理肥胖問題提供建議

孩子從去年開始體重增長得非常迅速，最近體重已經嚴重超標，孩子的胃口非常好，而且非常喜歡吃肉，也不知道怎麼能健康的減肥，兒童肥胖怎麼辦呢？

建議中藥荷葉茶和體育鍛煉，促進健康減肥。

給予孩子適當的運動和飲食安排，並及時就醫

探討七歲孩童體重75斤是否達到重度肥胖標準，並提供飲食與治療建議。