3個月寶寶睡眠時間

3個月大的寶寶每天需要14到15小時的睡眠,但通常在5到6個月大之前無法整夜安睡。父母應該從寶寶2周大開始教導他們區分白天和夜晚,並在晚上寶寶醒來或餵奶時減少對話和保持室內光線較暗,讓寶寶知道晚上是睡眠的時間。
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