瞭解唐氏症的預防方法，包括避免電離輻射、限制藥物接觸、遠離化學物質及預防病毒感染。

一歲的寶寶需要均衡的飲食，多吃蔬菜和水果，攝取足夠的奶類，並避免酒精飲料。