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5歲孩子半夜醒後睡不著的原因與解決方法五歲孩子最近半夜裡醒了之後睡不著覺,可能與情緒緊張和焦慮有關。家長的過度關注和責罵可能加劇孩子的壓力,影響睡眠。建議在這種情況下,家長應該採取輕柔的方式安撫孩子,幫助他們放鬆,從而更容易入睡。FAQ 健康 睡眠One minute to read