提問

女寶寶，6個月大，出現咽喉疼痛、咳嗽和發燒症狀，該如何調整飲食？

回答

為了幫助孩子恢復健康，飲食是關鍵。建議多食用新鮮蔬菜和水果，因其富含各種維生素和微量元素，有助於提升免疫力。例如金橘皮富含維生素C，有良好的消炎效果。主食宜選擇細軟易嚥的食物，如稀粥、麵條等，避免影響吞嚥或加重病情。另外，多喝白開水，減少紅肉和海鮮攝入，培養良好飲食習慣，避免偏食挑食，有助於營養均衡，降低扁桃體炎發病風險。