提問

小孩是否可以食用維生素E？

回答

若小孩並未出現維生素E缺乏的症狀，建議不應盲目地額外補充維生素E。維生素E具有美容和抗老化的效果，然而，它對於生殖系統具有雙重影響。一方面，生殖發育需要一定量的維生素E，但過量的維生素E則可能有抑制作用。以下是中文版的輸出示例：