提問

兒童鈣片是否可以長期服用？

回答

兒童可能因缺鈣需要補充鈣質。酸奶是良好的補鈣選擇，它不僅能補充鈣質，其中的益生菌還能調節腸道功能，適合各種年齡層。此外，日常飲食中多喝骨頭湯也是補鈣的好方法。