提問
佝僂病為何會在三歲以下的小兒中常見？
回答
佝僂病常見於三歲以下的小兒，主要是由於缺乏鈣質所致。鈣質是建立和維持骨骼健康的重要元素，尤其在嬰幼兒快速生長的階段，對鈣的需求量較大。當體內鈣質不足時，可能會導致骨骼變得軟弱，進而引發佝僂病。
為預防和治療佝僂病，建議從日常飲食中攝取足夠的鈣質。富含鈣質的食物包括乳製品（如牛奶、優格、起司）、豆類、堅果、綠葉蔬菜、帶骨小魚等。此外，適當的日曬也能幫助身體合成維生素D，有助於鈣質的吸收。
對於已經確診佝僂病的孩子，除了調整飲食外，醫生也可能會建議額外補充鈣片或鈣質補充劑，並監測其血液中鈣、磷水平和維生素D的狀況，以確保及時調整治療方案。