提問嬰兒便秘時，吃什麼食物可以改善？回答當嬰兒便秘時，可以嘗試增加膳食中的滑腸食物，比如橘子汁、紅棗汁、大白菜汁等。如果嬰兒正處於斷奶階段，除了高營養價值的蛋類、瘦肉、肝臟和魚類等食物外，還應該增加蔬菜、水果和粥類的攝取量，像是菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉和梨等。此外，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等也是不錯的選擇，它們富含纖維素和礦物質。
