提問

給孩子吃什麼有營養？

回答

如果有缺乏的跡象，則應及時補充。如果沒有明顯缺乏，則不需要特別補充。透過及時的均衡營養和增加新鮮蔬菜水果的攝取，通常可以滿足孩子的營養需求。