提問

4歲兒童吃多少維生素B2才適當？

回答

讓寶寶吃點含B2的自然食物不是更好，而不是直接補充維生素B2補充劑。當寶寶嘴角長泡時，從自然營養學的角度來看，這是身體在排毒，不需要過度擔心。家長應該讓寶寶多吃點新鮮蔬果，以及富含維生素B2的魚類等食物，以自然的方式攝取所需的營養素。同時，不應該給予寶寶不必要的補充品，以免造成健康問題。