提問

如何判斷寶寶是否吃到足夠的母乳？

回答

當寶寶吸吮母乳時，你可以聽到吞嚥聲，這表示寶寶正在有效地吸奶。通常，寶寶每次應能有效吸吮5至6分鐘以上，而且餵奶後你的乳房應該會有輕鬆的感覺。寶寶吃完後，會自動放開乳頭，然後表現出良好的精神狀態，或是安靜地入睡。另外，你也可以觀察寶寶的身高和體重，如果每週或每月都有增加，就表示寶寶攝取了足夠的營養。