提問

二十一個月大的寶寶一天應該睡多少小時？

回答

一般來說，對於21個月大的寶寶，每天的睡眠時間建議約為11至14小時，這包括白天的小睡時間。然而，每個寶寶的需求都不同，有些可能需要更多，有些則可能需要較少。重要的是要觀察寶寶的行為和情緒，以確定他們是否得到了足夠的休息。如果寶寶看起來疲倦、易怒或難以集中注意力，可能需要考慮增加睡眠時間。此外，確保寶寶有規律的睡眠時間和良好的睡眠環境，有助於建立健康的睡眠習慣。