提問

兒童在成長期間應該吃什麼食物來幫助長高？

回答

在青春期期間，兒童身高會快速成長。身高的增長受到遺傳和個體差異的影響。目前，可以透過拍攝膝蓋的X光片來檢查生長潛力。如果骺線已經閉合，那麼身高將不再增長。然而，如果骺線尚未閉合，可以透過補鈣和參與跳高運動等方法來促進生長。