提問

一歲十個月大的寶寶可以開始食用調味料嗎？

回答

四個月大的寶寶在開始攝取副食品後，可以逐漸適應一些調味料，例如食用油、鹽、醋、醬油、蔥、薑、蒜等。這些調味料有助於增加副食品的風味，促進寶寶的食慾。然而，應避免給寶寶攝取過多的調味料，尤其是辛辣、過鹹或過甜的食物，因為這些都會增加寶寶的腎臟負擔，不利於寶寶的健康成長。此外，家長在給寶寶新增調味料時，應該遵循由少到多、由淡至濃的原則，逐步增加調味料的用量，讓寶寶的味蕾慢慢適應。