提問

4歲的小孩大便一直很乾燥，有什麼方法可以改善呢？

回答

建議平時多讓孩子喝水，或是榨新鮮果汁給他們喝。另外，多吃含有豐富纖維的食物，如大白菜、芹菜等蔬菜，也有助於改善便秘問題。每天吃一湯匙的兒童蜂蜜也可以幫助軟化便便。