提問

什麼藥物對治療缺鈣最有效？

回答

每天口服碳酸鈣是最有效的補鈣方式，並同時服用維生素D補充劑以促進鈣質吸收。日常飲食中應多攝取含鈣豐富的食物，如牛奶、豆腐、海帶和瘦肉，並適當曬太陽以幫助身體合成維生素D。