提問
兒童缺鐵性貧血應該吃什麼來改善？
回答
建議諮詢中醫，透過中藥治療來改善缺鐵性貧血。可以內服首烏藤片或七寶美髯丹。同時，可以透過中醫中藥來調理，幫助恢復黑髮。在家煲湯時，可以加入山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸等中藥材。也可以用黑芝麻或何首烏泡水喝，每日用量可在20至30克。如果體質燥熱，可以改用菊花茶。平時多吃核桃仁，有助於清肝明目，對改善白髮也有好處。
兒童缺鐵性貧血應該吃什麼來改善？
建議諮詢中醫，透過中藥治療來改善缺鐵性貧血。可以內服首烏藤片或七寶美髯丹。同時，可以透過中醫中藥來調理，幫助恢復黑髮。在家煲湯時，可以加入山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸等中藥材。也可以用黑芝麻或何首烏泡水喝，每日用量可在20至30克。如果體質燥熱，可以改用菊花茶。平時多吃核桃仁，有助於清肝明目，對改善白髮也有好處。