提問

五歲的小男孩缺鐵性貧血怎麼辦？平時該吃些什麼？

回答

兒童缺鐵性貧血多與飲食有關，建議多攝取含鐵豐富的食物如豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等，並搭配含高蛋白質的魚、蛋、奶、豆類食物，以補充造血原料。同時攝取富含維生素C的蔬果有助於鐵質吸收。若需進一步補充，可考慮給予專為孩子設計的鐵之緣片，以改善貧血情況。