提問

什麼食物可以幫助退乳？通常退乳需要多少時間？

回答

中藥西藥都有退乳方法，中藥可使用生麥芽，西藥則有雌激素。退乳期間應少喝湯水食物。一般來說，退乳時間約為一週左右。漲奶雖然也能助退乳，但可能增加乳腺感染風險。決定退乳後，就應停止給孩子哺乳，以確保退乳效果。