提問

腦袋較方，手背很瘦，背部也不長肉，好像從小就是這樣，有什麼方法可以改善體質嗎？

回答

從小體質較弱，建議從飲食方面著手，多吃蔬菜水果，攝取足夠的纖維素，並選擇易消化、易吸收的食物，避免食用過度刺激性的食物，以改善體質。