提問
新生了沒奶吃怎麼辦？
回答
首先要有母乳餵養孩子的決心。孩子出生以後，要經常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。通常，開始幾天乳汁都不會很多，到四五天以後，乳汁就會大量分泌出來，因此，開始幾天千萬不要因為乳汁少而灰心喪氣。不要隨便補充奶粉。在第1周內，即使母乳很少，也儘量不要隨便使用奶粉補充。因為孩子一吃上奶粉以後，吸奶力就會變弱，結果母奶會越來越少。充分攝取營養。作為媽媽來講，重要的是要多吃些富於蛋白質和各種營養的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都會影響乳汁分泌。注意休息和睡眠、不要過度疲勞。