提問

孩子今年五歲，身高只有一米零二，且不愛吃飯，身體瘦弱，這是為什麼呢？

回答

孩子不愛吃飯、嚴重的厭食挑食可能是缺鋅導致的症狀。建議給孩子服用鋅劑，如新稀寶牌鋅硒寶片。同時，也可以透過食物補充鋅，如牡蠣、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類、南瓜、茄子、白菜等。要克服孩子偏食的習慣，膳食應該多樣化，少吃精製食品，最好粗細糧合理搭配。