提問

寶寶在感冒後檢查發現缺鐵和鋅，詢問如何從食物中攝取或透過藥物補充。

回答

醫生建議，若寶寶輕度缺乏鐵和鋅，可從日常飲食中攝取，如食用富含維生素及微量元素的蔬菜泥，如胡蘿蔔和菠菜等。若為中重度缺乏，則需要補充專門的微量元素補充劑。