提問

懷孕期間長期喝梨水是否會影響健康？

回答

您好：懷孕期間適量飲用梨水對健康無害，但應注意均衡營養，避免過度進補。此外，為了優孕優育，在日常飲食中應注意以下八點：一、不多吃肉；二、不多吃蛋；三、不多補鈣；四、不宜多吃酸性食品；五、不多吃太鹹的食物；六、不多服食補品；七、不吃黴變食品。