提問

懷孕期間可以吃哪些食物？又有哪些食物應該避免？

回答

懷孕期間，應避免食用山楂、桂圓、杏、荔枝、木瓜、鹹魚和方便食品。建議多攝取蔬菜水果，以及瘦肉、魚蝦等營養食品，以保持飲食均衡。