提問

懷孕期間有哪些食物是不宜食用的？請具體說明各種類食物的名稱及其對母親和寶寶可能產生的影響。

回答

懷孕期間應避免的食物包括刺激性、辛辣食物、酒精和煙草製品，以及可能引起過敏的食物如蝦米等。這些食物可能會對母親和寶寶的健康產生負面影響。建議在懷孕期間保持飲食清淡，並攝取均衡營養，以確保母親和寶寶的健康。