提問

我家寶寶一歲另一個月了不好好吃飯我想給他增加營養不知道吃什麼好

回答

這個時候的孩子可以適量食用豬肝，因為豬肝含有豐富的鐵質和維生素A，這些營養素對於孩子的生長發育非常重要。此外，鐵質有助於預防貧血，維生素A則對視力和免疫系統有益。然而，孩子的飲食應該多樣化，除了豬肝之外，還可以攝取其他紅肉、綠葉蔬菜、全穀類等食物，以確保營養均衡。同時，要注意孩子的食物應該煮熟，避免食物中毒。