提問

一位24歲男性患者，突然發生腦室出血，出血量較多，經急救和13天的引流後清醒。已進行造影檢查，確認是毛細血管出血，出血部位較深，醫生建議進行血管介入治療。現已過一個月，請問應該如何進行後續的飲食與運動照護？

回答

患者應選擇富含粗纖維和較少肌纖維的食物，如米飯、麵食、蔬菜、肉類、蛋類、魚類，但避免油炸食品。建議將食物切成小塊或碎末，以方便吞嚥。長期食用軟食的患者應注意補充維生素C，可透過增加蔬菜和水果的攝取量來實現。多喝水也很重要。此外，適當的戶外運動可以增加抵抗力。